Hola... perdona no a ver escrito más, pero me e llevado una par de semanas mas animada, y comiendo!!! el otro dia me pese y PUMMM!! dos kg más, joder, me siento una puta vaca, me doy asco y estoy arta, llevo toda la semana diciendome, hoy empezamos, hoy empezamos, pero ultimamente soy mas debil de lo normal, sera por que cada vez le hecho mas de menos,,, no lo se, pero mañana si que si, se acabo ser la gorda, la fea, la vaca, es tropicio, ser la que era de pequeña, de seguir siendo esa inutil, asi que empezare suave, con una ensalada al medio dia para sentirme llena, y aun que mañana no saldre por que tengo que estudiar, cuando sienta la sensacion de hambre, me beberé tres vasos de agua, y are 20 abdominales y 10 sentadillas, asi se m quitaran las ganas de comer. Esta semana estoy orgullosa, por que desde que me opere, no e conseguido hacerlo, no e conseguido hecharlo todo, pero el miercoles me comi dos platos de carne con papas ( lo sé soy una puta obesa de mierda), pero fui al baño, me puse mis desdos en mi garganta, y apenas se como lo consegui, que chaaas, todo afuera, me senti orgullosisima de misma, era todo un alivio, lo malo fue que despues me comi un buen trozo de helado,,,, y hoy me e comido galletas de chocolate congeladas ( son mis favoritas joder). Esto de ser una chica dulce, a la que lo que mas le gusta es la bolleria, es una auntentica pesadilla joder !! 

Pero todo eso va a acabar, quedan diez dias para mi cumple, y solo pido adelgazar 5 kg, espero conseguirlo :D

Y perdón si no hablo todos los dias, pero es que se me va de las manos esto por que tengo la cabeza inundada de grasa!! 

Aqui os dejo mi nueva dieta!! :D

       

     

             Desayuno:- 2 vasos de agua, media manzana ó un té.

             Mediamañana: 2 o 3 vasos de agua.

             Almuerzo:- Ensalada de lechuga (medio tomate si se requiere), NOTA: sin aliñar, que el                      aceite y más condimentos engordan un monton!!

             Merienda : se puede elegir entre un té o el medio tomate restante de la ensalada.

             Cena: NADA!! solo dos a tres vasos grandes de agua

     

           NOTA IMPORTANTE :-- Se puede beber tanta agua como se quiera a lo largo del día, da 

           sensación de estar llena y super buena para el cuerpo.

         A POR ELLO, QUE SEGURO LO CONSIGO!! :D