Mi experiencia para adelgazar es que de pequeña estaba muy gordita, era la mas gordita del grupo, pero me canse y hace un par de años adelgace bastante, pero me provoco un trastorno del cual soy incapaz de salir, ahora tengo 17 años, pero 84 kg y mido 1.76 m,hace un par de meses pesaba 98 kg, a pesar de haber perdido 12 kg, y que ela gente ahora me diga que estoy estupenda, yo me sigo viendo igual, por eso quiero seguir adelgazando hasta los 69 kg, mis dietas son muy drásticas, dejo de comer de casi todo, y me alimento a base de verduras y frutas, a pesar de mis 84 kg al tener huesos anchos, tengo la talla 42 y quiero adelgazar mas, me veo gorda, y hago este blog para ver mis progresos, todos los días escribiré sobre esta hora lo que he comido durante el día, y una vez a la semana iré escribiendo mi peso para ir viendo la bajada, mi objetivo principal son 10 kg por perder mas, después de esto me lo tomare mas tranquila, comiendo mas equilibradamente y ayudando con deporte para no quedar con carnes sueltas, y quedar tonifica al final.
Empezare diciendo mi comida de hoy, que han sido :
- medio baso de leche por la mañana, nada a media mañana, y desde el medio dia hasta ahora, me e comido 6 kg de sandia ( se que es mucho, pero me encanta y apenas engorda ) aparte de que hoy tenia mas hambre ya que me ha bajado el periodo, y mi primer día de regla es horroroso, pero mañana me lo tomare mas enserio para conseguir comer menos, quiero adelgazar sea como sea.
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